Mag.a Katrin Kaiser
Klinische- & Gesundheitspsychologin
Psychologische Entspannungstherapeutin
Der Weg zur inneren Balance beginnt, wie jeder Weg, mit dem ersten Schritt.
Der Weg zur inneren Balance
Entspannung unterstützt psychische und physische Gesundheit
Durch Training gezielter Tiefenentspannung bringen wir Ihrem Körper bei seine Regenerations- und Erholungsfähigkeit zu stärken.
Foto: Christoph Adamek
Stressreduktion
Hilfe bei Erschöpfung und Burnout
Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
Steigerung der Leistungsfähigkeit
bessere Schlafqualität
Linderung von Rückenbeschwerden
Stärkung des Herz- Kreislaufsystems
gesünderer Umgang mit psychischen Belastungsfaktoren
Gewichtsreduktion
Lebensstilveränderung
Entspannungstherapie
Stressdiagnostik
Entspannungstraining in Gruppen
psychologisch unterstützte Gewichtsreduktion
Klinisch-psychologische Einzelgespräche
Entspannungstraining in Ihrem Unternehmen
Was ist Entspannungs-therapie & wie kann
sie Ihnen helfen?
Entspannungstherapie zielt darauf ab, Sie und Ihren Körper langfristig zu entlasten und in´s Gleichgewicht zu bringen. Wir werfen einen Blick auf Ihre aktuelle Lebenssituation und suchen nach einer maßgeschneiderten Lösung, damit Entspannung und Regeneration in Ihrem Alltag zum Fixpunkt werden kann. Beim individuellen Entspannungstraining zeige ich Ihnen dann, wie Sie Ihrem Körper dabei helfen in einen Modus der Tiefenentspannung zu wechseln und wie Sie auch zu Hause im Alltag diesen Zustand selbst herbeiführen können.
Über mich
Nach dem Abschluss des Psychologiestudiums an der Universität Wien, widmete ich mich der Ausbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin, die ich 2015 erfolgreich abschloss.
Meine beruflichen Stationen bisher waren:
- Abteilung für Akutpsychiatrie, SMZ-Ost, Donauspital
- Tagesklinik, Abteilung für Psychiatrie im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder in Eisenstadt
- Telefonseelsorge Burgenland
- REHAB Friedensbrücke – ambulante Rehabilitation: Entspannungstraining und psychologische Einzel- und Gruppengespräche für Menschen mit Wirbelsäulenerkrankungen
- Mobiles Demenzteam der Volkshilfe Burgenland
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