Mag.a Katrin Kaiser

Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin
Psychologische Entspannungstherapeutin

Der Weg zur inneren Balance beginnt, wie jeder Weg, mit dem ersten Schritt.

Der Weg zur inneren Balance

Entspannung unterstützt psychische und physische Gesundheit

Durch Training gezielter Tiefenentspannung bringen wir Ihrem Körper bei, seine Regenerations- und Erholungsfähigkeit zu stärken.

Foto: Christoph Adamek

Entspannungstraining ist vielfältig einsetzbar

Hilfe bei Ängsten, Panikattacken und Depressionen

Verbesserung der Schlafqualität

Hilfe bei Erschöpfungszuständen und Fatigue

Unterstützung eines gesunden Herz- Kreislaufsystems

Stärkung der inneren Widerstandsfähigkeit und des Selbstwerts

Erholung und Wiedererlangung der inneren Kräfte nach einem Burnout

Vorbereitung auf Operationen und Entbindungen

Entlastung und Unterstützung in Lebenskrisen

Hilfe bei chronischen Schmerzen

Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit

Lebensstilveränderungen

Gewichtsreduktion

Raucherentwöhnung

Entspannungstherapie

Stressdiagnostik

Entspannungstraining in Gruppen

psychologisch unterstützte Gewichtsreduktion

w

Klinisch-psychologische Einzelgespräche

Raucherentwöhnung und Raucherberatung

   Was ist Entspannungs-therapie & wie kann
sie Ihnen helfen?

Entspannungstherapie zielt darauf ab, Sie und Ihren Körper langfristig zu entlasten und in´s Gleichgewicht zu bringen. Wir werfen einen Blick auf Ihre aktuelle Lebenssituation und suchen nach einer maßgeschneiderten Lösung, damit Entspannung und Regeneration in Ihrem Alltag zum Fixpunkt werden kann. Beim individuellen Entspannungstraining zeige ich Ihnen dann, wie Sie Ihrem Körper dabei helfen in einen Modus der Tiefenentspannung zu wechseln und wie Sie auch zu Hause im Alltag diesen Zustand selbst herbeiführen können.

Über mich

Nach dem Abschluss des Psychologiestudiums an der Universität Wien, widmete ich mich der Ausbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin, die ich 2015 erfolgreich abschloss.

Meine beruflichen Stationen bisher waren:

  • Abteilung für Akutpsychiatrie, SMZ-Ost, Donauspital
  • Tagesklinik, Abteilung für Psychiatrie im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder in Eisenstadt
  • Telefonseelsorge Burgenland
  • REHAB Friedensbrücke – ambulante Rehabilitation: Entspannungstraining und psychologische Einzel- und Gruppengespräche für Menschen mit Wirbelsäulenerkrankungen
  • Mobiles Demenzteam der Volkshilfe Burgenland
  • Waldschule Wiener Neustadt
  • Rehabilitationszentrum Hochegg
  • Demenzservice der Volkshilfe Burgenland

Kontaktieren Sie mich gerne für
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